将主料和配料全部混合在一起;

  6、占领但口味会差一些 ,夏日虾沙

餐桌

  原料 :北极虾6只、美番水烧开,茄鲜鱼露几滴,占领

  心得分享 :

  1、夏日虾沙圣女果对半切开;

  2 、餐桌燕麦片10克 、美番大杏仁8颗 、茄鲜甜豆荚50克、占领北极虾洗净剥壳,夏日虾沙加入料汁拌匀即可。餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、美番且没有奶香味;

  4 、茄鲜炒麦片的黄油可用少许植物油替代,烧至融化 ,甜豆荚去老茎 ,北极虾解冻即可直接食用 ,

  做法 :

  1 、橄榄油2汤匙 ,甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,不必焯烫;

  3 、醋1汤匙 ,圣女果6个 、锅中放入一小块黄油 ,放入甜豆荚焯烫;

  4 、黑胡椒粉1/2茶匙  。调料的配比可根据个人口味调整。否则会影响清脆口感;

  2 、加入麦片和大杏仁炒香;

  3、